MUAY THAI K-1 BOKS Warszawa Sparta Gym
50463
home,page,page-id-50463,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-1.1,smooth_scroll,wpb-js-composer js-comp-ver-4.4.3,vc_responsive

Czym się zajmujemy

Sparta Gym to Warszawska Szkoła Walki. Naszą misją jest szkolenie z zakresu sztuk walki: Muay Thai, K-1, Boksu oraz treningi Thai Cross. Prowadzimy treningi grupowe oraz indywidualne. Kładziemy duży nacisk na rozwój sprawności fizycznej poprzez ćwiczenia ogólnorozwojowe, koordynacyjne oraz kondycyjne. Dokładamy wszelkich starań, żeby nasze treningi spełniały wszelkie wymogi metodyczne i merytoryczne. Posiadamy kompetentną kadrę trenerską. Przyjdź i zacznij z nami swoją przygodę ze sztukami walki lub po prostu ją kontynuuj. Organizujemy obozy oraz pokazy sportowo-rekreacyjne.
Wychodząc naprzeciw potrzebom młodzieży od września uruchomiliśmy treningi Muay Thai/K-1 dla Juniorów (12-18 lat). Uważamy, że jest to bardzo dobra forma sprawdzenia swoich umiejętności fizycznych,  kształtowania zdrowych nawyków ruchowych oraz spędzania czasu wolnego. Zapraszamy na treningi!
small-1
small-2
small-3

Muay Thai

Tajski Boks wywodzi się z Tajlandii. W walce można uderzać łokciami, kolanami, nogami i pięściami. Dodatkowo dopuszcza się walkę w klinczu.

K-1

Jest zmianą japońskiego kickboxingu wzbogaconego o techniki z muay thai, karate i boksu.

Boks

Dwóch oponentów walczy ze sobą jedynie przy użyciu rąk a nogi służą jedynie pracy tułowia.

MMA

Najbardziej wszechstronna sztuka walki, która jest połączeniem Muay Thai, K-1, Boksu, zapasów, grappling-u.

Thai Cross

Nowoczesny trening Cross przynosi szybkie efekty i daje dużo energii. Siła!!

Treningi Indywidualne

Zwane inaczej personalnymi dają możliwości pracy nad indywidualnymi potrzebami adepta.

dni w tygodniu
90
minutowe treningi
90
minut dobrej zabawy
5
6
różnych treningów

o nas

Doświadczenie trenerzy, chętnie podzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem udzielając rad i wskazówek dotyczących sportów walki. Do dyspozycji klubowiczów Sparta Gym posiadamy salę gimnastyczną wyposażoną w niezbędny sprzęt do sztuk walki: Muay Thai, K-1, Kick-boxingu, Boksu, mma oraz treningu Thai Cross czyli: maty, ring bokserski, bramę typu cross, piłki lekarskie, skakanki, worki bokserskie, tarcze, gryfy z obciążeniem, platformy plyometryczne, liny typu cross. Oprócz Sali gimnastycznej posiadamy dwie szatnie: damską i męską wraz z prysznicami i toaletami. Przyjdż i trenuj, żeby zostać mistrzem.

Zwiększenie siły wraz z czasem trenowania

Wykonywane 2 treningi tygodniowo0

Wykonywane 3 treningi tygodniowo0

POZNAJ NASZ ZESPÓŁ

OPINIE KLIENTÓW

Skontaktuj się z nami

Masz pytania lub chcesz się zapisać na zajęcia? Skontaktuj się z nami lub odwiedź nas w klubie.

ADRES

ul. Kolejowa 9/11
01-217 Warszawa

poziom -1

TELEFON

(+48) 664 988 111

E-MAIL

biuro@sparta-gym.pl

DOŁĄCZ DO NAS!