Czym się zajmujemy

Załóżycielem szkoły walki Sparta Gym Warszawa jest Mistrz Świata Muay Thai Daniel Prokurat. Misją Sparty jest szkolenie z zakresu sztuk walki: Muay Thai, K-1 oraz Boksu. Prowadzimy treningi grupowe oraz indywidualne. Kładziemy duży nacisk na rozwój sprawności fizycznej poprzez ćwiczenia ogólnorozwojowe, koordynacyjne oraz kondycyjne. Dokładamy wszelkich starań, żeby nasze treningi spełniały wszelkie wymogi metodyczne i merytoryczne. Posiadamy kompetentną kadrę trenerską. Przyjdź i zacznij z nami swoją przygodę ze sztukami walki lub po prostu ją kontynuuj. Organizujemy obozy oraz pokazy sportowo-rekreacyjne. Treningi w naszym klubie to bardzo dobra forma sprawdzenia swoich umiejętności fizycznych,  kształtowania zdrowych nawyków ruchowych oraz spędzania czasu wolnego. Zapraszamy na treningi do Sparty!

KUŻNIA MISTRZÓW

small-1
small-2
small-3

Muay Thai

Tajski Boks wywodzi się z Tajlandii. W walce można uderzać łokciami, kolanami, nogami i pięściami. Dodatkowo dopuszcza się walkę w klinczu.

K-1

Jest zmianą japońskiego kickboxingu wzbogaconego o techniki z muay thai, karate i boksu.

Boks

Dwóch oponentów walczy ze sobą jedynie przy użyciu rąk a nogi służą jedynie pracy tułowia.

MMA

Najbardziej wszechstronna sztuka walki, która jest połączeniem Muay Thai, K-1, Boksu, zapasów, grappling-u.

Thai Cross

Nowoczesny trening Cross przynosi szybkie efekty i daje dużo energii. Siła!!

Treningi Indywidualne

Zwane inaczej personalnymi dają możliwości pracy nad indywidualnymi potrzebami adepta.

90
minutowe treningi
90
minut dobrej zabawy
5
dni w tygodniu
6
różnych treningów

o nas

Doświadczenie trenerzy, chętnie podzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem udzielając rad i wskazówek dotyczących sportów walki. Do dyspozycji klubowiczów Sparta Gym posiadamy salę gimnastyczną wyposażoną w niezbędny sprzęt do sztuk walki: Muay Thai, K-1, Kick-boxingu, Boksu, mma oraz treningu Thai Cross czyli: maty, ring bokserski, bramę typu cross, piłki lekarskie, skakanki, worki bokserskie, tarcze, gryfy z obciążeniem, platformy plyometryczne, liny typu cross. Oprócz Sali gimnastycznej posiadamy dwie szatnie: damską i męską wraz z prysznicami i toaletami. Przyjdż i trenuj, żeby zostać mistrzem.

Zwiększenie siły wraz z czasem trenowania

Wykonywane 2 treningi tygodniowo0

Wykonywane 3 treningi tygodniowo0

POZNAJ NASZ ZESPÓŁ

OPINIE KLIENTÓW

Skontaktuj się z nami

Masz pytania lub chcesz się zapisać na zajęcia? Skontaktuj się z nami lub odwiedź nas w klubie.

ADRES

ul. Kolejowa 9/11
01-217 Warszawa

poziom -1

TELEFON

(+48) 664 988 111

E-MAIL

biuro@sparta-gym.pl

DOŁĄCZ DO NAS!